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肺病患者,如何吃出健康快樂年?

時間:2018年02月14日    熱線:0311-89622393   來源:中新網河北

  中新網河北新聞2月14日電  對于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病等慢性肺病患者來說,春節期間飲食更需注意,爭取吃出一個健康、歡樂年。

  對此,河北省胸科醫院內分泌科副主任殷志曄給出以下建議:

  要有節制。肺病患者多是慢性疾病,病程長,消耗大,尤其合并心功能不全者更易導致胃腸道淤血,影響消化與吸收,食欲減退。所以,飲食要有節制,少食多餐,減少胃腸負擔。

  補充蛋白。春節走親訪友,肺病患者應多食用牛奶、雞蛋等優質蛋白以補充蛋白質,增加機體免疫力,增強抵御嚴寒的能力。

  少量瘦肉。節日的餐桌上有各種大魚大肉,肺病患者一定把控好進食量,每日2兩瘦肉即可,忌吃肥肉。

  多吃蔬菜。蔬菜內含各類維生素,尤其十字花科的植物,如菜花、油菜、卷心菜等,可以提高機體免疫能力,對抗殺死炎癥細胞。還有香菇、木耳不僅可以提高免疫力,還能滋陰、潤肺,也是肺病患者的優先選擇。

  適量水果。梨、大棗、蘋果、獼猴桃等,通肺經,有止咳、化痰、平喘功效。尤其是梨,能減少氣道粘膜受冷空氣刺激所引起的干咳,不過,胃不好的患者需要注意,不要空腹吃梨,最好用梨煮水,在飯后飲用。

  少量堅果。核桃、花生善補肺氣,又能潤肺,適宜肺病患者尤其是慢性咳嗽患者。

  戒煙戒酒。香煙含多種有害物質,有百害而無一利,會對肺部疾病患者的氣管、支氣管造成很淡的損傷,所以必須戒煙。酒尤其是白酒內含有辣的成分,喝完肺部受不了,實在躲不過勸酒,可以喝少量紅酒。

  不食辛辣。辣的食物容易生痰,應以清淡為主。

  不食生冷。生冷食物容易引起脾胃不適、食欲下降,影響營養攝入,要避免食用。

  不食咸食。有些肺病患者,尤其老年人,平素口重愛吃咸食,咸食易引起咳嗽和氣喘,注意清淡為宜。(完)

編輯:【高紅超】
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